결혼전 헬스.에어로빅.복싱.요가를 해봤는데 힘들고 저랑 맞지않아서 오래 하지 못했어요 ㅠ 아이를 낳고 살이찌니 운동을 알아보다 점핑을 알게 되었습니다~상담받고 바로 신청했어요~처음에는 엄청 힘들더라구요~근데 여러음악들과 동작이 다 틀리니 재미있었어요~정말 운동 싫어했는데 신기하게도 4개월 넘게 다니고 있어요~가기 싫다는 생각 해본적없어요~우선 기본 동작에 중요시해서 기초가 탄탄한것 같아요~중간에 스트레칭도하고 근력운동도 해서 너무 알차게 운동하는것 같아요^^근력운동 할때도 힘든데쌤이 구호도 넣어주시고 힘낼수 있게 다 같이 할수 있게 해주세요~알찬구성과 운동을 하니 지겹지않고 힘들어도 운동후 뿌듯함이 배로 느껴집니다~여자들이 살찌는 부위도 운동하게 해주고 운동하면서 설명도 잘 해줘서 좋아요~
애들 방학으로 한달 온란인 수업을 했는데 아무래도 온란인 수수업이다보니 안하게 되겠다 싶었는데 쌤이 중간중간 이름 불러주시고 질문해주시고 하니 쉴수가 없겠더라구요ㅋ
살이 첨엔 조금 빠지는데 몸무게에 비해 몸이 가벼워지고
옷입을때 조금씩 틀려요~꽉 끼었던 바지가 편해지고ㅋ
배도 들어가고 무엇보다 하체 비만인데 허벅지 라인이 정돈되어가고 있어요~그리고 제가 하체부종이 있어서 자고 일어나면 발이 부어서 힘들었는데 운동후 신발이 헐거워졌어요 이건 정말 좋아요~~지금은 5키로 뺐어요~~아직 많이 빼야하지만 천천히 즐기면서 재미있게 뺄거에요~
점핑 저의 최애 운동이 되었네요^^
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김 현정(14기)2022-10-14 13:28
와웅~ 멋져요~^.^~ 저도 점핑스타에서 운동한지 4년차인데 집에 신랑 1~2달 다니다 그만두겠지 싶었는데 지금까지 운동하는 거 보믄 대단하고 기특하데요~ 점핑스타가 제 삶을 바뀌게했네요 ㅎ
결혼전 헬스.에어로빅.복싱.요가를 해봤는데 힘들고 저랑 맞지않아서 오래 하지 못했어요 ㅠ 아이를 낳고 살이찌니 운동을 알아보다 점핑을 알게 되었습니다~상담받고 바로 신청했어요~처음에는 엄청 힘들더라구요~근데 여러음악들과 동작이 다 틀리니 재미있었어요~정말 운동 싫어했는데 신기하게도 4개월 넘게 다니고 있어요~가기 싫다는 생각 해본적없어요~우선 기본 동작에 중요시해서 기초가 탄탄한것 같아요~중간에 스트레칭도하고 근력운동도 해서 너무 알차게 운동하는것 같아요^^근력운동 할때도 힘든데쌤이 구호도 넣어주시고 힘낼수 있게 다 같이 할수 있게 해주세요~알찬구성과 운동을 하니 지겹지않고 힘들어도 운동후 뿌듯함이 배로 느껴집니다~여자들이 살찌는 부위도 운동하게 해주고 운동하면서 설명도 잘 해줘서 좋아요~
애들 방학으로 한달 온란인 수업을 했는데 아무래도 온란인 수수업이다보니 안하게 되겠다 싶었는데 쌤이 중간중간 이름 불러주시고 질문해주시고 하니 쉴수가 없겠더라구요ㅋ
살이 첨엔 조금 빠지는데 몸무게에 비해 몸이 가벼워지고
옷입을때 조금씩 틀려요~꽉 끼었던 바지가 편해지고ㅋ
배도 들어가고 무엇보다 하체 비만인데 허벅지 라인이 정돈되어가고 있어요~그리고 제가 하체부종이 있어서 자고 일어나면 발이 부어서 힘들었는데 운동후 신발이 헐거워졌어요 이건 정말 좋아요~~지금은 5키로 뺐어요~~아직 많이 빼야하지만 천천히 즐기면서 재미있게 뺄거에요~
점핑 저의 최애 운동이 되었네요^^